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“东坡·团伴”陪伴成长营--情绪管理
作者:    文/蒋庆 王益彪 叶灵凯 陈敏 图/蒋庆 王益彪 审稿:陈俊霖 发布于:2023年07月13日 21:46 点击数:

7月11日,眉山市东坡区青年活动中心举办了一场团伴成长营活动

活动伊始,张锐老师便介绍了情绪管理在日常生活中的重要性,强调情绪对人的影响,倡导通过有效的情绪管理来提升自身的幸福感和生活质量。


同时,张锐通过故事和案例分享,详细讲解了情绪的种类和常见情绪表现,并教会小朋友们各种技巧应对不同的情绪,向小朋友们传达了积极的生活态度和正确处理情绪的方法。

除了理论知识之外,张锐还引导小朋友们积极参与互动讨论,分享彼此的情绪管理经验和心得体会。小朋友们积极提问并分享他们对于情绪管理的思考,现场互动良好。


通过本次活动,小朋友们认识到了情绪管理的重要性,了解到了正确处理情绪的方法和技巧。许多小朋友表示,他们将会在今后日常生活中运用所学知识,更加积极地应对各种情绪挑战,并希望能够在成长过程中不断提升自己的心理素质。