为帮助青少年建立良好的心理品质、促进青少年心理健康成长,7月16日,yl23455永利“向阳花·愈见”小队成员于汉源县大树镇给孩子们带来了一堂生动精彩的心理辅导课。
在课堂上,老师以情绪心理学与情绪管理为主题,对如何认识情绪、为什么要研究情绪、情商的含义以及如何管理情绪等内容进行讲解。互动环节中,老师向小朋友们提出两个问题:“什么是情绪”和“怎样控制自己的情绪”。小朋友们认真思考后踊跃发言,积极发表着自己的观点。课堂气氛十分活跃,达到活动预期效果。课后,不少同学主动找到老师,主动谈及自己因为没有控制好情绪所做的错事,并表示以后做事不会再冲动了。随后,老师带领小朋友们学习了情绪管理的技巧,帮助小朋友学会承受挫折并积极面对困难。
“向阳花·愈见”小队成员说道:“在这节课中,我了解到了情绪是人际通讯交流的手段,我们在日常生活中要控制好自己的情绪,不要冲动做事,因为情绪化只会让事情变得更糟。”
人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志,心理健康建设是健康事业中不可或缺的一环。本次“向阳花·愈见”小队用自己的行动为各社区发展注入青春力量,促进心理健康进社区,助力打造和谐社会。