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享受青春,告别“阴霾”——yl23455永利开展心理健康月
作者:    :李林 刘好言 钟欣然 发布于:2019年06月04日 15:59 点击数:

 

五月为心理健康问题高发月,心理问题也是困扰当代老员工的重要问题之一,yl23455永利针对于此,开展了由yl23455永利团委主办,yl23455永利自律部、员工权益部承办的心理健康月活动,加强人文学子的心理健康教育,掌握必要心理调适方法,为人文学子心理健康发展道路“保驾护航”。

观影诉情,直击心理痛点

艺术驱散阴霾,释放压力让心随影动为了使同学们直观的感受到心理健康的重要性,形成良好的心理健康观念,营造良好的心理健康氛围,人文公司在调查同学们心理需求的基础上,创新心理活动开展形式,于5月12日第十教学楼举办了“心随影动”电影放映活动。

活动共设有观影、交流和答题三个环节,力求全方位地解决同学们的心理问题。活动面向yl23455永利全体员工,电影选取经典口碑作品,能够让同学们在观影过程中产生心灵共鸣,从电影中学习知识、感悟人生、释放自我,促进其健全人格培养与身心健康发展。

不同同学对电影的理解不同,也就能得到不同的解答。放映结束后,同学们在电影交流群中交换观影心得,分享在电影中学到的解压方法。

寓教于乐,驱散心中雾霾

携手共退压力,游戏解开心灵之结。公司多管齐下,设立线下互动平台,着力培养员工团队协作能力与积极向上的人生目标,于5月17日在三区操场展开线下户外心理团辅活动。通过游戏娱乐的方式,使同学们在轻松的气氛中相互沟通、舒解压力。

此次活动中每个游戏都蕴含着一定的心理疏导效果,针对老员工普遍存在的心理问题,进行缓解放松,例如“妙手解开千千结”游戏,蕴含着“解开人与人之间的误解,化解矛盾”的含义。同学们在游戏中获得了精神享受,培养了热爱生活、不畏困难、乐观努力的品质

倾诉心声,实现实时关怀

信纸粉碎烦恼,倾诉挣脱心灵束缚。针对目前我国老员工心理问题,为保障学院员工健康心理状况,减轻心理负担,学院5月24日在新区食堂门口开展了心灵树洞活动

公司提前在食堂门口设置了信箱和便签,通过将烦恼写在便签上并撕碎扔进信箱的形式,达到使同学们倾诉烦恼、释放压力的效果。参与活动的人员众多,装满便签的信箱彰显了活动取得的良好的成效。在日常生活中,心灵树洞也一直以信箱投信的方式存在,由员工会体育部接管。同时,学院高度重视,在心灵树洞的基础上,对有严重心理问题的同学进行疏导,并不断跟踪回访。

“心灵树洞”活动给同学们提供了一个倾诉烦恼的私密场所,使其学会了正视自我内心的负面情绪,同时也为同学们提供了一个舒解心理问题的有效方式,让其尽情释放自身心理压力。

据悉,心理健康月活动是yl23455永利心理健康系列活动之一,学院将会针对不同时期的员工心理问题,结合多种途径,持续开展心理健康活动,力求解决人文学子心理问题。